Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 160,01g | Eiwit: 85,20g | Kolhy: 27,51g.
Ontbijt: Casancrem Clasico, Manteca de Maní, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), Aceite de Coco, La Virginia Café en Saquitos (7g). Lunch: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Repollo Verde, Tonadita Manteca. Diner: SanCor Queso Reggianito Rallado, Tonadita Manteca, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Repollo Verde. Snacks/Andere: Casancrem Clasico, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), Casancrem Clasico, Manteca de Maní, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), Aceite de Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|