Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 82,95g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 26,55g.
Lunch: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Ovo Cozido, Mousse Low Carb Hussakita, Espinafre, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Andere: Hortifruti Snack de Coco Seco , Biscoito Low Carb Hussakita. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Hu's Gewicht Geschiedenis
|