Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2012
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 102,44g | Eiwit: 131,90g | Kolhy: 269,69g.
Ontbijt: granny smith apples, red onions, barbecue sauce, chicken breast, Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, French Style Cut Green Beans, Lite Southwestern Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli, Macaroni & Cheese Dinner, V-Fusion Energy Peach Mango, 100% Natural String Cheese. Lunch: Spa Collection Butternut Squash Ravioli, V-Fusion Energy Peach Mango, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Cheddar Brats. Diner: Queso Blanco, Fiesta Lime Chicken. meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
aqua Zumba and Waterwalk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tricka's Gewicht Geschiedenis
|