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Guten Morgen,
ja, Wochenenden sind eben gefährlich. Nun muss aber wieder etwas Disziplin her!!!
Ich wünsche Euch einen schönen und aktiven Tag 😁
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60 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2022 kcal
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Vet: 64,52g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 270,56g.
Ontbijt: Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Rasting Kohlrabi Gemüse, Kartoffeln, Jermi Schinken Räucher, Gekochtes Ei, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Diner: Hähnchenbrustfilet, Miracel Whip Grillsauce Milde Chili, Milfina Butter. Snacks/Andere: Netto Kirschen, Rote Paprika, Möhren. meer...
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1824 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen, ja diese doofen Wochenenden ;-). Aber nun können wir in der Woche wieder alles ausbügeln ;-). Guten Wochenstart
18 jun 18 door lid: Nizzy1988
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18 jun 18 door lid: Büffetsau
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Guten Morgen. Schönen Wochenstart.🌻🌞🙋
18 jun 18 door lid: proudmary2010
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Dankeschön liebe Mitstreiter. Ich hoffe Ihr seid auch gut in die Woche gestartet. Wir hatten lieben Besuch und haben am Sa gegrillt, gestern hat Mutti das Sonntagsverwöhnprogramm eingeleitet und das Ergebnis sieht man ja. Aber es war jedes Gramm wert😉Und nun muss es die Woche wieder korrigiert werden. 😁
18 jun 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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schön, wenn du nix bereuhst !
18 jun 18 door lid: Reisefigur
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Schön wenn Mami noch da ist. Mir fehlt meine sehr.
18 jun 18 door lid: proudmary2010
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*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
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