Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 54,04g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 243,91g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Gurke (Geschält), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rispentomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Jean Luc Französischer Brie, Lidl Weltmeisterbrot. Diner: K-Classic Pesto Alla Calabrese, Valbonta Grana Padano, Birkenhof Möhrengemüse, Zucchini, Arche Shirataki Spaghetti. Snacks/Andere: TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, K Classic Schwarze Johannisbeere, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bauchtanz oma's Gewicht Geschiedenis
|