Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 70,18g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 164,75g.
Ontbijt: Olivenöl, Schwarze Oliven, REWE Avocado, Quinoa, Flohsamenschalen, Gebirgsjäger Edelsalami, Ener Bio Leinöl, Aprikosen, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Entremont Comté, Leinsamen. Lunch: Sellerie, Sellerie, Nudeln, Lachs. Diner: REWE Avocado, Aprikosen, Fenchel, Blumenkohl, Quinoa, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Andere: Aprikosen, Bitterschokolade, Fenchel, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bio Sesamprotein, Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Mandeln, Dinkelkleie Premium, Soft Pflaumen, Kichererbsenmehl, Pfirsiche, Tahin, Magerquark, REWE Avocado, Viva Vital Zarte Haferflocken. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren, Mountainbiken (MTB) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|