Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 88,59g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 219,20g.
Ontbijt: Quaker Cruesli 3 Chocolats, Café. Lunch: Muffin Ordinaire, Zespri Kiwi Gold, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade de pâtes. Diner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Alpro Soja Saveur Chocolat, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Salade de pâtes, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Snacks/Andere: Maxwell House Cappuccino Milka, Gerblé Choco Magnésium (20g), Banane. meer...
|
|
3678 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FannyDpnt's Gewicht Geschiedenis
|