Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 188,56g | Kolhy: 199,46g.
Ontbijt: Дыня, Пятерочка Груша Конференция, Куриное Филе Вареное, Сахар, Перепелиное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Окрошка, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Diner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andere: Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|