|
bayram nedeniyle bir süre gevşedim 😂
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 40,51g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 82,04g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Torku Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler. Lunch: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Izgara Köfte. Diner: Dardanel Ton Ton Balık, Bulgur Pilavı. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ipeeek51's Gewicht Geschiedenis
|