Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
627 kcal
|
Vet: 17,59g | Eiwit: 40,63g | Kolhy: 78,62g.
Ontbijt: Conad Croissant Vuoto, Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. Lunch: Bofrost Cozze Sgusciate, Garofalo Spaghetti, Heiploeg Gamberi, Приготовленная Рыба-Меч, Запеченный или Жареный Тунец, Зеленый Листовой Салат. Diner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Andere: Motta Coppa del Nonno Chicchi al Caffè. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|