|
Вчера шашлык и черешня были, съедены без взвешания😋
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 92,41g | Eiwit: 143,08g | Kolhy: 170,15g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 1,5%, Творожная Запеканка в Мультиварке, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Алтайская Сказка Крупа Полба, Умалат Сыр Чечил, Владхлеб Лепешка Ржаная. Diner: Велес Суджук, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Andere: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|