Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3893 kcal
|
Vet: 339,19g | Eiwit: 182,81g | Kolhy: 14,86g.
Ontbijt: La Virginia Café en Saquitos (7g). Lunch: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Diner: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Snacks/Andere: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), Huevo (Entero), Sytari Manteca de Maní. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|