Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 89,52g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 135,10g.
Ontbijt: HEB Cantaloupe Chunks, Cream Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Blueberries, No Name Thick Sliced Bacon. Lunch: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers, Winn-Dixie Zucchini, Hormel Original Pepperoni Slices, Galbani String Cheese. Diner: Wendy's Dave's Single. Snacks/Andere: Twix Twix Minis (3), AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 4 uren, Koken - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|