Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3545 kcal
|
Vet: 93,99g | Eiwit: 172,44g | Kolhy: 465,86g.
Ontbijt: Ferrero Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Avena Istantanea, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Pedon Farina di Riso, Caffè (Espresso), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mortadella, Birra, Coop Grissini Torinesi, Sopressa, Parma Coppa, Grana Padano Grana Padano, Insalata di Riso. Diner: Birra, Patate al Forno, Rossopomodoro Pizza Margherita, Prosciutto Crudo. Snacks/Andere: Gelatelli Frozen Skyr Cherry, Gelatelli Frozen Skyr Cherry. meer...
|
|
3627 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 4 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|