Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 113,92g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Boisson Énergétique. Lunch: Auchan Fromage de Chèvre , Vinaigrette Faible en Calories, Carrefour Pain Complet, Radis, Laitue. Diner: Carrefour Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Piperade Basquaise. Snacks/Andere: Yoplait Panier de Yoplait, Abricots, Myprotein Total Protéine. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meulders227's Gewicht Geschiedenis
|