Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 126,82g | Kolhy: 214,68g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Banane, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Carrefour Salsifis, Rôti de porc, tomate aubergine konjac. Diner: Sunny Via Sirop d'agave, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tomates, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carottes. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|