Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 69,06g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 26,33g.
Ontbijt: Kiwi, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Lunch: Molho Branco, Sadia Filé de Peito, Elegê Molho Madeira, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Tomates. Diner: Tomates, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Boa Forma Chips de Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|