Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 78,01g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 143,86g.
Ontbijt: Cinnamon, 365 Chia Seed, Banana, Mueslix Cereal, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened. Lunch: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Earthbound Farm Broccolette, Whole Foods Market Grass Fed 85% Lean Ground Beef, Pompeian Red Wine Vinegar, Olive Oil, Avocados, Great Value Romaine Lettuce. Diner: Creamed Spinach, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butternut Winter Squash, Beef Oxtails. Snacks/Andere: Lily's Dark Chocolate, Plum. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
So glad to be back to 207 again.
15 jun 18 door lid: Barbara1207
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara1207's Gewicht Geschiedenis
|