Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 50,63g | Kolhy: 208,37g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Pasta di Mandorle. Lunch: Neri Capperi Sotto Sale, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra, Pomodori Ciliegini, Aceto Balsamico, Lattuga, Olio d'oliva, Piselli (Surgelati). Diner: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Andere: Coop Snack Gelato al Cocco, Mortadella, Fiorentini Gallette di Farro. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Lezen - 1 uur, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darb3's Gewicht Geschiedenis
|