Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 95,74g | Eiwit: 234,55g | Kolhy: 99,28g.
Ontbijt: Salatgurke, Erdnussbutter, Harry Eiweißbrot. Lunch: Räucherlachs, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Diner: Power System Protein Bar Cookies & Cream, Penny Markt Chicken Döner. Snacks/Andere: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Goldähren Eiweißbrot (35g). meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 9 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Gym (Turnen) - 25 minuten, Bodypump - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|