Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 116,42g | Kolhy: 113,86g.
Ontbijt: Мёд, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Нектарин, Ополье Масло Сливочное, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Творожная Запеканка. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Скумбрия. Diner: Хрустим Сухарики, Светлое Пиво, Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Zumba - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|