Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 61,18g | Eiwit: 87,89g | Kolhy: 206,07g.
Ontbijt: Günthart Backtrennspray, Grafschafter Sonnenblumenbrot, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Apfelmus ungesüßt, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Wassermelone, REWE Bäcker Brötchen. Diner: Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Andere: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, K Classic Schwarze Johannisbeere, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bauchtanz oma's Gewicht Geschiedenis
|