Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 132,75g | Kolhy: 163,12g.
Ontbijt: Сибирская Ягода Клюква Протертая с Сахаром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Кенон Хлеб «Купеческий», Яйцо Всмятку, Царь Хлопья 5 Злаков, Банан, Нектарины, Сливы. Lunch: Чай с Лимоном, Сибирская Ягода Клюква Протертая с Сахаром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кенон Хлеб «Купеческий», Оладьи из Говяжьей Печени, Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Velour, Ленивые Вареники, Сибирская Ягода Клюква Протертая с Сахаром , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лимон, Лук, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Голец. Snacks/Andere: Глобус Булочка с Маком , Чай с Лимоном, Сибирская Ягода Клюква Протертая с Сахаром , Байкальский Творог 2%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Болгарский Перец, Energy Pro Протеин Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaine_13's Gewicht Geschiedenis
|