Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 76,07g | Kolhy: 176,96g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыворотка , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сметанин Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Prisma Томат Розовый, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Сгущенка, Яблоко Желтое, Творог 9%. Diner: Ананас (Консервированные с Соком), Кофе с Молоком, Сыр Российский. Snacks/Andere: Филевское Щербет Смородина, Абрикосы. meer...
|
|
133 kcal
|
Activiteit:
Планка - 1 minuut, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 21 minuten, Apple Health - 23 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uandakalinka's Gewicht Geschiedenis
|