Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 87,60g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 135,19g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Cappuccino, Wasser, Gekochtes Ei. Lunch: Griechischer Salat, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Diner: Getrocknete Kürbiskerne, Grüne Oliven, REWE Leberwurst, Ananas, Kartoffelbrötchen, Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renner99's Gewicht Geschiedenis
|