Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 93,49g | Eiwit: 134,22g | Kolhy: 236,51g.
Ontbijt: Грейпфрут, Сахар, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Помидоры, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожнвй Сыр с Грибами, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Тушеные Овощи, Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Плюшка Московская, Яблоко, Говядина Отварная, Щи. Snacks/Andere: Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Груши, Яблоко, Пиво, Пелядь, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках, Смешанные Орехи. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
chebakova.maria's Gewicht Geschiedenis
|