Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 149,12g | Kolhy: 208,64g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Café Expresso, Envia Fromage Blanc 2,9%, Entrecôte, Ratatouille Maison, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Carottes, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Poires, Cantaloup (Melon), Gerblé Levure Diététique, Gerblé Son d'avoine, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Tomates. meer...
|
|
3060 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 37 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|