Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 31,07g | Eiwit: 105,04g | Kolhy: 114,33g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Петмол Молоко для Капучино, Кофе, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Малина, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Минтай Запечённый. Diner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Малина. Snacks/Andere: Макдоналдс Кофе Латте, Малина, Финик, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Яблоко Гренни Смит, Дымов Мясные Чипсы Свинина. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knserendipity's Gewicht Geschiedenis
|