Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3917 kcal
|
Vet: 92,52g | Eiwit: 299,60g | Kolhy: 466,25g.
Ontbijt: Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Miel, Myprotein Peanut Butter, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Blanc d'Oeuf. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Long Basmati. Diner: Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Courgette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
|
|
3115 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|