Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 147,06g.
Ontbijt: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Tesco Filety Śledziowe z Cebulką. Lunch: Proporcja Kurczak w Sosie Musztardowym z Kaszą Jęczmienną i Marchewką. Diner: Arbuz, Truskawki, Jajko, Banan. Snacks/Andere: Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iwona830's Gewicht Geschiedenis
|