Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 30,24g | Eiwit: 98,34g | Kolhy: 86,29g.
Ontbijt: Мёд, Кофе Кофе с Молоком , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Nl Energy Diet . Diner: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Наливки или Ликер, Яготинське Закваска Pro, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliya2911's Gewicht Geschiedenis
|