Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 78,69g | Eiwit: 47,69g | Kolhy: 201,68g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Изюм, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес , Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Кефир 2,5%. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Diner: Lay's Чипсы, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nestremno's Gewicht Geschiedenis
|