Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2909 kcal
|
Vet: 120,55g | Eiwit: 139,65g | Kolhy: 337,99g.
Ontbijt: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Lunch: Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Papa Cocida, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Plátano, Merluza, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Pan Integral. Snacks/Andere: Carrefour Yogur Bífidus Sabor Coco, Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Galleta, Palmeritas, Café con Leche, Churros, Palmeritas, Café con Leche. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|