|
ieri 12 maggio dieta gg off..allenamento bike 75 minuti
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 185,31g | Kolhy: 333,75g.
Ontbijt: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pane Bianco, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Gran Soresina Grana Padano, Petto di Pollo (senza Pelle), Polenta Valsugana Polenta Pronta. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Andere: Banana, Pane Bianco, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|