Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 74,82g | Kolhy: 214,04g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane di Segale, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola). Lunch: Zucchine, Olio d'oliva, Riso, Asdomar Tonno in Olio d'oliva, Ricotta (Latte Intero), Grissini Teneri. Diner: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Aceto Balsamico, Lattuga, Riso, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Novi Crema, Life Cocco Grattugiato, Chiquita Banana, Aceto Balsamico, Ricotta (Latte Intero), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Conad Gallette di Farro. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Autorijden - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darb3's Gewicht Geschiedenis
|