Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 81,39g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 153,97g.
Ontbijt: Omelett oder Rührei mit Pilzen, Marmelade, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Salami, Bauer's Schinkenwurst, Kaffee mit Milch, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Mayonnaise, Pommes Frites, Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere, Brombeeren, Erdbeeren, Magerquark. Diner: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Salami, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Bresso Feine Kräuter, Wasa Roggen Traditionell. Snacks/Andere: Himbeeren, Milka Brownie & Berry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stefodil's Gewicht Geschiedenis
|