schnorra's Logboek, 13 jun 18

Guten Morgen. Wälzt eure müden Körper aus dem Bett. Ich habs auch geschafft. Widerwillig aber erfolgreich. Schönen Tag 🙋‍♀️☕🌻
80 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2018:
1486 kcal Vet: 98,32g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 97,69g.   Ontbijt: Bauernbrot, Marmelade, Butter. Lunch: Aldi Thüringer Bratwurst, Homann Feiner Nudelsalat. Diner: Aldi Pikanter Fleischsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Andere: Gouda oder Edamer. meer...
1966 kcal Activiteit: Slapen - 6 uren, Rusten - 18 uren. meer...
gewichtsbehoud

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dir auch 😉😉 
12 jun 18 door lid: Melly1953
Guten Morgen, ja widerwillig 😴😴. Hab einen schönen Tag🌸 
12 jun 18 door lid: MoFu27
Guten Morgen 🙋 Danke und dir auch einen schönen Tag ☉☉ 
12 jun 18 door lid: andi189
guten Morgen 
12 jun 18 door lid: fischi2
Guten Morgen, heute bin ich freiwillig aufgestanden. Hab sogar mal etwas länger geschlafen. 😀 Einen schönen Mittwoch wünsche ich dir. 🐝 
12 jun 18 door lid: Levka...
Guten morgen 😴🙋🏻‍♀️ hab nen schönen Tag 
12 jun 18 door lid: Büffetsau
Guten Morgen 
12 jun 18 door lid: bawayak1
Franzi,brav sein. Aufstehen. 😊🙋‍♀️ 
12 jun 18 door lid: schnorra
....uff...auch geschafft....lg und einen schönen Tag 
12 jun 18 door lid: suska16
Ich war schon 5km joggen :)  
12 jun 18 door lid: bronsus
Guten Morgen🙋! Der Kaffee blubbert schon😊! 
12 jun 18 door lid: ChipBobo
Ohje. So früh joggen. Tapfer tapfer 😊🏃‍♂️ 
13 jun 18 door lid: schnorra
Guten Morgen,das erste Mal um 5 ,dann um 7,30 , schönen Wochenteiler.🌞😄🌴 
13 jun 18 door lid: calpe2012
hallo schnorra, ich hab gewälzt aber irwie ist mein körper immer gleich wieder zurückgekullert. nu habch es aber geschafft 
13 jun 18 door lid: mbkrebs
schönen Tag 😃 
13 jun 18 door lid: Strahlauge
guten Morgen 
13 jun 18 door lid: emmra
Hallo meine liebe Gisela 👍 freu mich immer-Mann du weißt es ja😘 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘😘😘 
13 jun 18 door lid: ernesto.julian

     
 

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