Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 102,90g | Eiwit: 162,11g | Kolhy: 113,17g.
Ontbijt: Avocados, Egg, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Lunch: Tostitos Salsa Verde Chips, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Kame Chinese Plain Noodles. Diner: Tostitos Salsa Verde Chips, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|