Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 147,70g | Kolhy: 224,92g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Banane. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café Expresso, Poires, Jus d'Orange, Navets, Côtelette de Porc. Diner: Oignons, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Poires, Sunny Via Sirop d'agave, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Gerblé Germe de Blé, Tomates, Oeuf, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao. meer...
|
|
3118 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 3 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 minuut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|