Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2008
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 28,76g | Eiwit: 44,53g | Kolhy: 42,50g.
Ontbijt: Light Fat Free Yogurt, coffee, turkey bacon, wheat toast, eggs. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 5 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottst's Gewicht Geschiedenis
|