Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2705 kcal
|
Vet: 130,09g | Eiwit: 82,65g | Kolhy: 319,96g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Миндаль. Lunch: Апельсиновый Джем, Домик в деревне Простокваша, Яблоко, Мираторг Котлеты из Телятины, Жареная Картошка. Diner: Соленья, Жареный Картофель, Кабачки Жареные, Черешня, Яблоко. Snacks/Andere: Яблоко, Орехи Кешью, Моя Семья Сок Мультифрукт, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль, Dove Молочный Шоколад, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|