Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 93,42g | Eiwit: 38,42g | Kolhy: 186,05g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая. Lunch: Каркаде, Морковь, Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andere: Дикси Путассу Соломка, Магнат Мороженое Миндаль, Свиточ Конфеты Трюфель. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_alex_nata's Gewicht Geschiedenis
|