Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2010
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 133,84g | Kolhy: 190,03g.
Ontbijt: Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, fiber one cereal. Lunch: Deli Fresh French Dip Shaved Roast Beef, Avocados, Yellow Mustard, Soft & Smooth Honey Whole Grain White Bread. Diner: orange chicken lean cuisine. Snacks/Andere: fat free milk, whey protein, sweet & salty nut nature valley, Deli Fresh French Dip Shaved Roast Beef, CHEESE HEADS LIGHT, fat free milk, whey protein. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoHorhay's Gewicht Geschiedenis
|