Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 60,12g | Kolhy: 151,65g.
Ontbijt: Черная Смородина, Сахар, O-La-La Вівсяні Пластівці Геркулес. Lunch: Имбирь Маринованный, La Pasta Vermicelli, Торчин Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь. Diner: Сыр Гауда, Vito Грано Хліб Грано Житній, Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, President Сметана 10%. Snacks/Andere: Zentis Marzipan, Milka Peanut S Caramel, Сыр Гауда, Vito Грано Хліб Грано Житній, Молокія Йогурт Клубника Мята. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ltaemi's Gewicht Geschiedenis
|