Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 140,39g | Kolhy: 245,79g.
Ontbijt: Café Expresso, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Banane, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Café Expresso, Nissin Nouilles Japonaises Légumes Épicés Pirikara. Diner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Carrefour Biscotte au Froment, Auchan Lait Demi-Écrémé , Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Gerblé Son d'avoine, Oeuf, Gerblé Germe de Blé , Salade Verte, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Tomates, Top Budget Thon Listao, Mayonnaise légère, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Poires. meer...
|
|
3138 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|