Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 83,41g.
Ontbijt: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Bacon, IHOP Egg White Vegetable Omelette. Diner: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Hass Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Andere: Medifast Cinnamon Pretzel Sticks, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Optavia Chocolate Fudge Pudding, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tkd_kiki's Gewicht Geschiedenis
|