Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 30,94g | Eiwit: 109,28g | Kolhy: 60,35g.
Ontbijt: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Lunch: Omelet, Tomates, Pepino (Pelado). Diner: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa), Nevares Turrón de Maní. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayeymore's Gewicht Geschiedenis
|