Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 95,91g | Kolhy: 134,08g.
Ontbijt: Quick or Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Chicken Breast, Tempeh (Cooked). Diner: Chicken Breast. Snacks/Andere: Mariza Strawberry Jam, Sunpride Banana, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gwecha's Gewicht Geschiedenis
|