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Gehalten nach den vielen Festen, bin ich voll zufrieden😁
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102 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1760 kcal
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Vet: 99,77g | Eiwit: 84,75g | Kolhy: 127,64g.
Ontbijt: Apfelessig, Honig, Ingwer, Zitronensaft. Lunch: Kohlrabi, Kaufland Mairübchen, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Olivenöl, Dreistern Schmalzfleisch, Golden Toast American Sandwich (38g), Grünhorst Scharfes Gemüse . Diner: Gut & Günstig Kräuterbaguette, Kirschtomaten, Mozzarella (Vollmilch), Butaris Butterschmalz, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Wolf Blutwurst Rustikal Gewürzt . meer...
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gewichtsbehoud
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