|
С тренировками в зале и пешими прогулками начала худеть. Уже на 2000 ем, пора на гамбургеры переходить😏🍔🍟🍕
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 79,17g | Eiwit: 140,76g | Kolhy: 185,13g.
Ontbijt: Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриная Печень, Мэри Лаваш Грузинский, Каждый День Сыр Голландский, Подсолнечное Масло, Брокколи, Яйцо Куриное. Diner: Земляника, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Двухслойный 6% Малина, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|